La temperatura ideal de tu casa en invierno
Ciertamente, la temperatura al interior de la vivienda va a estar dada por diferentes factores. El tipo de vivienda y materialidades, distribución, orientación, número de habitantes y sistema de calefacción, hay variables que sí podemos controlar. La temperatura es una de ellas y para mantener una idónea, te entregamos algunas ideas o sugerencias.
Lo primero es saber que existe la temperatura de confort. Y es aquella en la que no sentimos ni frío ni calor. La temperatura nos hace sentir cómodos en casa. Si bien puede variar de acuerdo a lo abrigados que estemos, por ejemplo, depende mucho más de la temperatura exterior. Una forma de conocer nuestra temperatura de confort es definir cómo nos sentiríamos cómodos vestidos. Es decir, sin llevar parka, abrigo, bufanda, guantes o gorro.
Los expertos indican que la temperatura ideal para el interior de una casa en invierno oscila entre los 20°c y 23°c cuando estamos en una actividad pasiva. Es decir, cuando no estamos haciendo una actividad que involucre movimiento. La máxima de 23°c es importante, ya que los especialistas indican que, sobre ese nivel de calor, el ambiente se reseca. A su vez, esto produce que las personas tiendan a sentirse incómodas y exista un gasto de energía inútil. A la hora de dormir se sugiere temperatura de 18°c.
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